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第202章 从日常小事到意识升级:四步助你挖掘大脑潜力 (第1/2页)

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骁睿调出自己的“意识训练日志”,上面记录着每天的自我对话和行为反馈:

“我现在每天睡前会做‘成就复盘’,把小事夸大成‘关键胜利�

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